爲豐富員工的文化生活，創建和諧健康的工作氛圍，改善長期的固定工作姿勢造成的亞健康狀態，使員工在工作之余享受自信、健康、快樂、從容的心情，公司行政總務組織開展的“瑜伽社”于4月21日正式開課了。

      在優雅的場地中，專業的瑜珈教練帶領大家開始了第壹堂瑜伽體驗課。首先是瑜伽冥想環節，老師教授大家如何做腹式呼吸，在平靜深長的呼吸中抛卻壹天工作的疲憊，讓心情放松，再放松……；接著是頸部的活動練習和瑜伽簡單基礎的拉伸體式練習，在整個教授的過程中，老師不斷的給大家展示規範的動作，強調練習瑜伽需要配合規律的呼吸和意識的集中，還對大家的體式逐個進行矯正，以免對肌肉造成損傷。大家跟隨著老師的動作認真學習，1個小時的練習時間很快就過去了；最後是瑜伽的大休息術，舒緩的音樂，放松的身體，給大家帶來不壹樣的體驗感覺。
        結束後，大家紛紛互相交流這節課的感受，大多數人認爲雖然剛開始很吃力，動作也不太規範，身體也有些僵硬，但是，初次體驗感覺非常好，特別是繁忙的工作後，練習瑜珈，會使人進入到平靜的狀態，是壹種達到身體、心靈與精神和諧統壹的鍛煉方法，以後壹定會堅持練習下去。
       爲更好地營造鍛煉身體的氛圍，公司定于每周二、周四下午5：:20分至6:20分進行壹個小時瑜伽練習，在爲員工培養興趣、增加知識的同時，也爲業余生活增添了豐富多彩的壹筆,受到大家的壹致好評。